Lebensfeuer - Ist mein Körper im Gleichgewicht ?

Durch die Bestimmung der Herzratenvariabilität kann eine gute Aussage über die Funktion des unbewußten Nervensystems im Körper getroffen werden. Das unbewußte Nervensystem, auch vegetatives Nervensystem genannt, steuert unsere wichtigen Lebensfunktionen wie Herzrhytmus, Kreislauf und Atmung. Dabei ist wichtig, daß Streßphasen immer durch Erholungsphasen unterbrochen werden. Geschieht dies nicht, erkrankt der Körper. Es können Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen oder Schlafstörungen entstehen. Was unser Körper als Erholung wahrnimmt unterscheidet sich oft von unseren Vorstellungen. Bei der Messung der Herzratenvriabilität über 24 Stunden wird mit Hilfe eines elektrischen Gerätes und einem Tätigkeitstagebuch erfasst, welche Tätigkeiten der Körper als Streß und welche als Erholung wahrnimmt. Wie erholsam der Schlaf ist und vieles mehr.

Genauere Auskünfte können Sie gerne in einem unverbindlichen Gespräch in meiner Praxis einholen.